যে পাঁচটি কারণে গর্ভবতী মায়ের পেটের সন্তানের ক্ষতি হতে পারে, যদি গর্ভবতী মাকে চাপে রাখা হয়

যে পাঁচটি কারণে গর্ভবতী মায়ের পেটের সন্তানের ক্ষতি হতে পারে, যদি গর্ভবতী মাকে চাপে রাখা হয়

চাপ আমাদের দৈনন্দিন জীবনেরই অংশ। একজন গর্ভবর্তী মাকেও চাপের মধ্য দিয়ে যেতে হয়। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন এই চাপ মায়ের পেটের বাচ্চার আইকিউ বাড়তে ও মানসিক বিকাশে বাঁধা হতে পারে।

প্রতিদিনের যে বিষয়গুলো আমাদেরকে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দিচ্ছে!

প্রতিদিনের যে বিষয়গুলো আমাদেরকে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দিচ্ছে!

বিশ্বায়নের এই সময় জীবন সহজ করার নাম করে বিভিন্ন কোম্পানি নানা অপ্রয়োজনীয় জিনিস ক্রয় করাচ্ছে আমাদের দিয়ে। এগুলো আমাদের টাকাই লস করায় না বরং আমাদের জীবনকে ঠেলে দেয় মৃত্যুর দিকে। এমন কিছু বিষয় নিয়ে আমাদের আজকের আয়োজন। জেনে নিন এবং বর্জন করুন। সুস্থ সবল জীবন গড়ুন।

শীতে ত্বক ঠিক রাখতে যা যা খাবেন

শীতে ত্বক ঠিক রাখতে যা যা খাবেন

পুষ্টিবিদদের মতে, শীতকালীন কয়েকটি সবজি খেলে উপকার পাওয়া যায়। যেমন গাজর, টমেটো বাঁধাকপি, ফুলকপি। এছাড়াও ত্বকের যত্নের জন্য এ সময় জাম্বুরা ও পালংশাক উপকারী।

  এই ছবি গুলো বলে দিবে গত ৫০ বছরে পৃথিবী কতটুকু পরিবর্তন হয়েছে

এই ছবি গুলো বলে দিবে গত ৫০ বছরে পৃথিবী কতটুকু পরিবর্তন হয়েছে

সব কিছুই পরিবর্তনশীল, সবকিছু সময়ের সাথে সাথে নতুন রুপে হাজির হয় নতুন প্রজন্মের কাছে। পোশাক থেকে শুরু করে বিনোদনের মাধ্যম সব কিছুতেই আসছে পরিবর্তন। একবার দেখে নিন অতীত ও বর্তমান। ভালোলাগবে নিশ্চই।

 দিনে চারটা কাজুবাদাম খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন!

দিনে চারটা কাজুবাদাম খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন!

প্রতিদিন চারটা করে কাজু বাদাম আপনার শরীরের জন্য কি কি উপকার নিয়ে আসবে সেটাই আজ আপনাদের জানাবো! 

 সুখী পরিবারের ১৭ টি গোপন রহস্য

সুখী পরিবারের ১৭ টি গোপন রহস্য

সুখী পরিবার কে না চায়! কিন্তু দিন দিন সুখী পরিবার হারিয়ে যাচ্ছে। এর কারণ খুঁজতে ব্যস্ত সবাই। খুব সাধারণ কিছু কারণের বাহিরে কিছু গোপনীয় বিষয় খুঁজে পেয়েছেন মনোবিজ্ঞানীরা।সে সব গোপন বিষয় গুলো আপানাদের জন্য নিয়ে আসলো ফাঁপরবাজ। যা আপনার পরিবারে সুখ এনে দিবে।

 যে স্বার্থপর আচরণের জন্য লজ্জিত হতে নেই

যে স্বার্থপর আচরণের জন্য লজ্জিত হতে নেই

আজকে আমরা তথাকথিত স্বার্থপর আচরণের একটি তালিকা সংগ্রহ করেছি, যা প্রকৃতপক্ষে একজন ব্যক্তিকে মানসিকভাবে পরিপক্ক হিসেবে নির্দেশ করে।

 ১০ টি সাধারণ বস্তু যা আপনার সন্তানের ক্ষতির কারণ

ঘরের ১০ টি সাধারণ বস্তু যা আপনার সন্তানের ক্ষতির কারণ

বাচ্চাদের ব্যাপারে সবাই অনেক বেশী যত্নশীল, তবুও ঘরের কিছু আসবা প্ত্র বাচ্চাদের ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এমন কিছু সাধারণ বিষয় নিয়ে আমাদের আজকের আয়োজন। যেনে নিন , সচেতন হন। বাচ্চাদের নিরাপদ রাখুন।

  গোসলের এই ভুলগুলো আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে

গোসলের এই ভুলগুলো আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে

পরিসংখ্যান অনুযায়ী, আমরা সবাই আমাদের জীবনের প্রায় ১.৫ বছর সময় বাথরুমে কাটিয়েছি এবং প্রায় ৬ মাস সময় গোসলের জন্য ব্যয় করেছি। আজকে আমরা গোসল করার সময় সাধারণ যে ভুলগুলো করে থাকি তার একটি তালিকা সংগ্রহ করেছি।

    যে ১০ টি বিষয় দেখে বুজবেন আপনার ক্যলসিয়ামের খুবই প্রয়োজন।

যে ১০ টি বিষয় দেখে বুঝবেন আপনার ক্যলসিয়ামের খুব প্রয়োজন।

দেহের রক্ত সঞ্চালন ,হরমোন বৃদ্ধি, স্নায়ুর স্পন্দনের জন্য ক্যালসিয়াম অত্যন্ত প্রয়োজনীয় উপাদান। ক্যালসিয়ামের অভাব শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। তাই জেনে নিন কখন আপনি ক্যালসিয়াম গ্রহন করবেন।।

 মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ৫ টি কার্যকরি উপায় যা আপানাকে দিবে স্বাভাবিক জীবন।

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ৫ টি কার্যকরি উপায়। যা আপানাকে দিবে স্বাভাবিক জীবন।

মুখের গন্ধ সবার কাছে বিরক্তিকর। কারো সামনে হাসা যায়ন। কারো সাথে মন খুলে কথা বলা  যায়না। সব সময় অস্বস্তিতে থাকতে হয়। এই নিয়ে কত ডাক্তার, কত ঔষধ নিয়ে দৌড়া দুরি। এমন বিশ্রী অবস্থা থেকে মুক্তি মাত্র ৫ টি নিয়ম অনুসরণ করুন। মুখের দুর্গন্ধ দূর করুন। সুস্থ থাকুন...

  চিনির ক্ষতিকর দিক,যা আমাদের চিন্তার বাহিরে।

চিনির ক্ষতিকর দিক,যা আমাদের চিন্তার বাহিরে।

আমাদের শরীরের স্বাভাবিক কাজ কর্মের চিনির প্রয়োজন। কিন্তু একটু বেশি চিনি খেলে কতটা ক্ষতি হতে পারে তা নিয়ে আমেরিকার গবেষকরা গবেষণা করেন। তাদের প্রাপ্ত তথ্য নিয়ে আসলাম আপনাদের জন্য।

ডায়েটে কাজ না হলেও ওজন কমানোর কিছু কার্যকরি টিপস

ডায়েটে কাজ না হলেও ওজন কমানোর কিছু কার্যকরি টিপস

ওজন বৃদ্ধি পাওয়ার চেয়ে ওজন কমানোর কাজ অনেক কঠিনই বটে। তবে ইচ্ছে থাকলে সবই সম্ভব, এজন্য আপনাকে ধৈর্য্য ধরতে হবে।

   খুব সাধারণ ৯টি কাজ যাতে অনেকে বিরক্ত হয়।

খুব সাধারণ ৯টি কাজ যা অনেকে বিরক্ত হয়।

শরীর খুব স্পর্শ কাতর বিষয়। তাই সবাই চায় যতটা সম্ভব অন্যের শরীর থেকে নিজেকে বাঁচিয়ে চলতে কিন্তু নানা কারণে আমরা অন্যের বিরক্তির কারণ হই। জেনে নেওয়া যাক আমাদের সে সব কাজ যা মানুষকে বিরক্ত করে।

 এই কার্যকরি বিউটি টিপসগুলো নারীদের জীবন সহজতর করতে পারে

এই কার্যকরি বিউটি টিপসগুলো নারীদের জীবন সহজতর করতে পারে

আজকে আমরা আপনাকে চমৎকার দেখানোর জন্য কয়েকটি টিপস সংগ্রহ করেছি, যা আপনি বাড়িতে বসেই এগুলো তৈরি করে প্রয়োগ করতে পারেন।

 হার্ভার্ড মনোবিজ্ঞানীদের দেয়া শীর্ষ প্যারেন্টিং টিপস

হার্ভার্ড মনোবিজ্ঞানীদের দেয়া শীর্ষ প্যারেন্টিং টিপস

বর্তমান জটিলতাপূর্ণ পরিবেশে, অভিভাবকদের কাছে তাদের সন্তানদেরকে ভাল মানুষ হিসেবে গড়ে তোলা আসলেই দিনদিন কঠিন হয়ে যাচ্ছে। এই অবস্থায় অভিভাবক হিসেবে আপনার করণীয় কি? 

 মসৃণ পেট পেতে যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন

মসৃণ পেট পেতে যে খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন

মেদহীন পেট পেতে কে না স্বপ্ন দেখে? পেটে চর্বি হলে চলা ফেরায় কষ্ট হওয়ার পাশাপাশি সৌন্দর্যও নষ্ট হয়ে যায়। এমন অনেকেই আছেন, যারা খুব বেশি মোটা না কিন্তু পেটে অনেক মেদ বা চর্বি জমে গেছে।

  এক বছরে ১০০ পাউন্ড ওজন কমানো এক মায়ের গল্প

এক বছরে ১০০ পাউন্ড ওজন কমানো এক মায়ের গল্প

বিভিন্ন জন বিভিন্ন কারণে শরীরের ওজন কমাতে চান। আজকে আমরা এমন এক নারীর ওজন কমানোর ব্যাপারে বলতে চাচ্ছি, যিনি তার মেয়ের মধ্যে একটি ক্ষমতার উৎস খুঁজে পেয়েছেন।

 শরৎকালে মেয়েরা যে সমস্ত সমস্যার সম্মুখীন হন

শরৎকালে মেয়েরা যে সমস্ত সমস্যার সম্মুখীন হন

আজকে আমরা শরৎ মৌসুমে মেয়েদের মুখোমুখি হওয়া খুব কঠিন সমস্যাগুলোর কিছু মারাত্মক ছবি আপনাদের সামনে উপস্থাপন করছি।   

 অনেকেই এই বেসিক শিষ্টাচারগুলো মানেন না

অনেকেই এই বেসিক শিষ্টাচারগুলো মানেন না

আপনি যদি সবার কাছ থেকে ভাল ব্যবহার আশা করেন তাহলে আপনাকেও স্বাভাবিকভাবে কথাবর্তায় এবং শারীরিক ভঙ্গিতে ভদ্রতাসুলভ আচরণ করতে হবে।

সাধারণ যে অভ্যাসগুলো আপনার ক্ষতি করছে

সাধারণ যে অভ্যাসগুলো আপনার ক্ষতি করছে

আজকে আমরা এমন কতকগুলো দৈন্দদিন অভ্যাসের তালিকা সংগ্রহ করেছি, যে অভ্যাসের খারাপ প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে অনেকেই জানেন না।

  নিজের আঙ্গিনাতেও আপনি এমন ডিজাইন পেতে চাইবেন!

নিজের আঙ্গিনাতেও আপনি এমন ডিজাইন পেতে চাইবেন!

আমরা সবাই চাই আমাদের আঙ্গিনা আমাদের দিনের সব কষ্ট ভুলিয়ে দেবে, আজকের ছবিগুলো দেখে আপনি আপনার আঙ্গিনাকে এক টুকরা স্বর্গ বানিয়ে ফেলেন!

 যে খাবারগুলো আজ থেকে এড়িয়ে চলবেন

যে খাবারগুলো আজ থেকে এড়িয়ে চলবেন

মুখরোচক খাবারগুলোতে রয়েছে প্রচুর স্যাচুরেটেড ফ্যাট, ক্ষতিকর পদার্থ যা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ ক্ষতিকর। যে খাবারগুলো আপনার ওজন বৃদ্ধি করার পাশাপাশি, অল্প বয়সেই আপনাকে বুড়িয়ে দিবে আপনাকে।

  যারা অমর যৌবনের রহস্য জানেন!

যারা অমর যৌবনের রহস্য জানেন!

কে বলেছে মেয়েরা ২০-তেই বুড়ি! বরং কিছু মেয়ে তো অর্ধশত বয়সেও ২০ বছরের ছেলেদেরও দিব্যি বুড়ো বানিয়ে দিতে পারেন। কি বিশ্বাস হচ্ছে না আপনাদের? তাহলে সেই আকর্ষণীয় নারীদের সাথে পরিচিত হয়ে নিন। 

   ধনী ব্যক্তিরা যে নিয়মগুলো অনুসরণ করেন

ধনী ব্যক্তিরা যে নিয়মগুলো অনুসরণ করেন

এটি আত্মবিশ্বাস, একটি ইতিবাচক মানসিকতা তৈরি করবে এবং বিভিন্ন দক্ষতা অর্জন করতে সহায়তা করবে। এই নীতি আপনি আপনার জীবনধারায় প্রয়োগ করে দেখতে পারেন।

 এই ছবিগুলো ব্যাখ্যা করে কেন আপনি এখনো ভালবাসা খুঁজে পাননি!

এই ছবিগুলো ব্যাখ্যা করে কেন আপনি এখনো ভালবাসা খুঁজে পাননি!

এই আর্টিকেল তাদের জন্য যারা প্রেম করার জন্য প্রস্তুত, কিন্তু বুঝতে পারছে না কেন এই অনুভূতি তাদেরকে এড়িয়ে চলে। আজকে আমরা যে ছবিগুলো সংগ্রহ করেছি, সেখানে কেন আপনি এখনো সিঙ্গেল আছেন এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পাবেন!

এই অভ্যন্তরীণ পরিবর্তনগুলো আপনার ঘরকে অসাধারণ করে তুলবে

এই অভ্যন্তরীণ পরিবর্তনগুলো আপনার ঘরকে অসাধারণ করে তুলবে

পরিবেশ পরিবর্তনের মানুষকে কষ্ট এবং অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে, বিষণ্ণ অনুভূতি বন্ধ করতে এবং পৃথিবীকে ভিন্ন একটি দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে সাহায্য করে। 

ঘরের এই ডিজাইনগুলো আপনার ঘরকে সবার থেকে অনন্য করবে!

ঘরের এই ডিজাইনগুলো আপনার ঘরকে সবার থেকে অনন্য করবে!

আজ আমাদের আয়োজনে থাকছে এরকম কিছু ঘরের ডিজাইন আইডিয়া যে দেখতে বেশ অনন্য একইসাথে বেশ কাজেরও।

ছবিগুলো প্রমাণ করে আমাদের লাইফস্টাইল কতটা পরিবর্তিত হয়েছে!

ছবিগুলো প্রমাণ করে আমাদের লাইফস্টাইল কতটা পরিবর্তিত হয়েছে!

একটা সময় ছিল যখন বিমানে ভ্রমণ করা শুধুমাত্র ধনী ব্যক্তিদের জন্য ছিল। বা বাচ্চারা খেলার জন্য বাইরে যেত। একটি গবেষণা মতে, ২০১৭ সালে ১২ থেকে ১৫ বছরের শিশুরা প্রতি সপ্তাহে প্রায় ১২.২ ঘন্টা ভিডিও গেম খেলায় ব্যস্ত থাকে।

  রেড কার্পেট ফ্যাশনের পিছনের রহস্য

রেড কার্পেট ফ্যাশনের পিছনের রহস্য!

আজকে আমরা সেলিব্রেটিদের পারফেক্ট হওয়ার কিছু গোপন রহস্য আপনাদের সামনে প্রকাশ করছি।

অনেককে দেখা যায় অর্ধনগ্ন হয়ে নোংরা পানিতে নিমগ্ন হতে

এই ভয়ানক ও অস্বাস্থ্যকর কাজের মূল্য জানলে চমকে উঠবেন!

প্রচন্ড বর্ষার দিনগুলোতে তাদেরকে নর্দমা পরিষ্কার করতে হয়। তারা বাঁশের কাঠি দিয়ে ম্যানহোল এর মুখ খুচিয়ে খুচিয়ে পরিষ্কার করতে চেষ্টা করেন। অনেককে দেখা যায় অর্ধনগ্ন হয়ে নোংরা পানিতে নিমগ্ন হতে।

       এই ডিজাইনাররা তাদের চমকপ্রদ ডিজাইনের জন্য সাধুবাদ পাওয়ার যোগ্য

এই ডিজাইনাররা তাদের চমকপ্রদ ডিজাইনের জন্য সাধুবাদ পাওয়ার যোগ্য

চমকপ্রদ ও সৃষ্টিশীল এই ডিজাইনগুলো আপনি আজকেই আপনার বাড়িতে কাজে লাগানোর পরিকল্পনা করতে পারেন! আর এই ডিজাইনাররা তাদের চমকপ্রদ ডিজাইনের জন্য আপনার সাধুবাদ পাওয়ার যোগ্য।

   সিঁড়ির নিচে অব্যবহৃত জায়গার সর্বোত্তম ব্যবহার!

সিঁড়ির নিচে অব্যবহৃত জায়গার সর্বোত্তম ব্যবহার!

সাধারণত বাড়ির সিঁড়ির নিচের জায়গাগুলো প্রায়ই খালিই থাকে। পরিকল্পনার অভাবে এই স্থানটি গঠনমূলক কোন কাজেই লাগানো যায় না। কিন্তু বুদ্ধি থাকলে কতো কিছুই না করা যায় এখানে।

 অলস মেয়েরা এই সহজ ট্রিকসগুলো পছন্দ করবে!

অলস মেয়েরা এই সহজ ট্রিকসগুলো পছন্দ করবে!

মেকআপ এবং নারীদের বয়সের মধ্যে একটা গভীর সংযোগ রয়েছে। এমনকি কিছু নারী তাদের মুখ উজ্জ্বল করার জন্য আর্সেনিক পান করেছে। আজকে আমরা আপনার ত্বক এবং শরীর বজার রাখার জন্য কিছু দ্রুত কৌশল আপনাদের সাথে শেয়ার করছি।

এই স্মার্ট আবিষ্কারগুলো গ্রীষ্মে খুব দরকার

এই স্মার্ট আবিষ্কারগুলো গ্রীষ্মে খুব দরকার

প্রতি বছর, নতুন সৃজনশীল গ্রীষ্মকালীন পণ্য সারা বিশ্বে দেখা যায়, যা প্রমাণ করে আমাদের জীবন অনেক সহজ এবং মজার হতে পারে। 

দৈনন্দিন কাজে আমরা যে ভুলগুলো ক্রমাগত করে থাকি!

দৈনন্দিন কাজে আমরা যে ভুলগুলো ক্রমাগত করে থাকি!

আজকে আমরা দৈনন্দিন কাজে ক্রমাগত যে ভুলগুলো করে যাচ্ছি তা আপনাদের সাথে শেয়ার করছি এবং এই ভুলগুলো সংশোধন করে পুনরায় শেখানোর জন্য সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

পটেটো চিপসের খালি কার্ডবোর্ড টিউবে বানিয়ে ফেলতে পারেন 'কুল' এই জিনিসগুলো!

পটেটো চিপসের খালি কার্ডবোর্ড টিউবে বানিয়ে ফেলতে পারেন 'কুল' এই জিনিসগুলো!

চিপস খাওয়ার পর, খালি কার্ডবোর্ড টিউবটি ফেলে দিবেন না। দৈনন্দিন জীবনে এই খালি টিউব ব্যবহারের অনেক সৃজনশীল উপায় রয়েছে। চিপসের খালি কার্ডবোর্ড টিউবের 'কুল' ও সৃজনশীল ব্যবহার দেখবো আজকের আয়োজনে।

জনপ্রিয়