যে সাধারণ ভুলগুলো আপনার ভবিষ্যৎ জীবনকে নষ্ট করে!   যে সাধারণ ভুলগুলো আপনার ভবিষ্যৎ জীবনকে নষ্ট করে!

যে সাধারণ ভুলগুলো আপনার ভবিষ্যৎ জীবনকে নষ্ট করে!

আমাদের ছোট ছোট বিষয় এবং অযৌক্তিক বিবরণ প্রায়শই আমাদের মেজাজ নষ্ট করার জন্য যথেষ্ট। আজকে আমরা ছোট ভুলের কারণে যে অনাকাঙ্ক্ষিত পরিস্থিতি সৃষ্টি করে তা আপনাদের সাথে শেয়ার করছি।

যে জিনিস এবং অভ্যাসগুলো আপনার অনুভূতিকে শূন্য করতে পারে তার একটি তালিকা তৈরি করেছি।

 

১. ছোট বিষয়ে মিথ্যা বলার অভ্যাস।

© brightside

© brightside

আমরা সবাই ভাল হতে চাই। মাঝেমধ্যে মানুষ যদি এই ধরনের পরিচয় তৈরি করতে না পারে, তাহলে তাদের মধ্যে অনেকেই তাদের সাফল্যের জন্য ‘সুগারকোট’ পেশ করেন। কিন্তু সত্য কখনো চাপা থাকে না, শীঘ্রই তা প্রকাশ পাবে এবং এটি একজন ব্যক্তির আচরণ এবং তার আত্মমর্যাদা স্বাভাবিকভাবে নষ্ট হবে। পরবর্তীতে, অন্য ব্যক্তিরা বুঝতে পারে যে, সে কতটা মিথ্যুক।

 

২. বাকী সবাইকে দোষারোপ করার অভ্যাস।

© brightside

© brightside

আমরা যখন অন্যের উপর দোষারোপ করি, তখন আমরা স্বীকার করি যে আমরা নিজেদের কাজের জন্য দায়ী নই। যেহেতু এটি আমাদের ভুল না বা ভুল করে নি, তাই আমাদের এমন পরিবেশ তৈরি করতে হবে যা দোষের। এভাবেই আমরা অন্যের উপর নিজেদের দায় অর্পিত করি কিন্তু তা নিজেদের ঘাড়েই পড়ে। নিজেদের ভুলের জন্য দায় স্বীকার না করাটা শুধুমাত্র আমাদের ক্ষতিই করে না বরং সেইসাথে নিজেদের উপর এবং অন্যদের বিশ্বাসের উপর একটি বিভ্রম সৃষ্টি হয়।

 

৩. আপনার প্রকৃত অনুভূতি লুকানোর অভ্যাস।

© brightside

© brightside

আমরা যখন নিজেদের অনুভূতি গোপন করি, তখন এর অর্থ হতে পারে যে আমরা তাদের কাছে প্রকাশ করতে ভয় পাই। এটির কারণ বিভিন্ন হতে পারে কিন্তু নিজের সাথে মিল রাখতে কোন বিষয়টি আমাদের আন্তরিক হতে বাধা দিচ্ছে সেটা বিশ্লেষণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

  

৪. খুব দেরী না হওয়া পর্যন্ত অসুবিধাগুলো চেপে রাখার অভ্যাস। 

© brightside

© brightside

আমরা যখন দীর্ঘদিন ধরে আমাদের অনুভূতিগুলো নিয়ন্ত্রণ করি, তখন সেগুলো তাড়াতাড়ি বা পড়ে ছড়িয়ে পড়ে, কিন্তু এটি আরো বেশী ধ্বংসাত্মক পরিণামের সম্মুখীন করে তোলে।

 

৫. অভিযোগ করা এবং অবমাননা শোনার অভ্যাস। 

© brightside

© brightside

এমন ব্যক্তিও আছে যারা তাদের চারপাশে বিদ্যমান সবকিছু নিয়ে অসন্তুষ্ট। তাদের সাথে যেকোন মিথষ্ক্রিয়া যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ত্যাগ করার দৃঢ় ইচ্ছা জাগে। আপনি যদি অভিযোগ করতে চান তবে আপনি কি করবেন? প্রথমে, এটি করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় কারণগুলোকে বিবেচনা করুন? অন্যদের থেকে সহানুভূতি পেতে? অথবা আপনি দাঁড়িয়ে থেকে ভয় পাচ্ছেন? কোনও ভাবেই, এই অভ্যাস আপনাকে আত্মবিশ্বাস বিকাশে সাহায্য করবে না।

 

৬. অন্যের টাকা পয়সা দিয়ে জীবন যাপন করার অভ্যাস। 

© brightside

© brightside

আমরা যদি সামর্থ্যের বেশী অর্থ ব্যয় করি, আমরা একটি ভয়ানক বৃত্তের মধ্যে নিজেদেরকে চালিত করি। আপনার আয় বিশ্লেষণ এবং হঠকারী থেকে বিরত থাকা ভাল। আপনার আর্থিক অবস্থা উন্নত করার বিকল্পগুলি সন্ধান করুন যদি এটি অর্থোপার্জন করার জন্য বিকল্পগুলির সন্ধান করার পরিবর্তে আপনার পক্ষে উপযুক্ত না হয়।

 

৭. সবসময় কিছু প্রমাণ করার অভ্যাস

© brightside

© brightside

যখন আপনি ক্রমাগত অন্য কারো মতামতের সাথে মতানৈক্য করেন, তখন তা খুব শীঘ্রই বা পরে আপনার কাছ থেকে অন্যদের বিচ্ছিন্ন করবে। সব পরে, এমনকি যদি আপনি সবসময় অধিকার আছে, অন্যান্য ব্যক্তিদের এছাড়াও তাদের মতামত অধিকার আছে। এবং কিছু জিনিস কখনও কখনও অন্য দিকে থেকে ভাল দৃশ্যমান।

 

৮. সবকিছু নিখুঁত করার অভ্যাস।

© brightside

© brightside

পরিপূর্ণতা (শ্রেষ্ঠতার জন্য আকাঙ্ক্ষা) চমৎকার, কিন্তু এটি মানসিক বিকারের একটি বিপরীত দিকও বটে। তৎসত্ত্বেও, ‘আদর্শ’ একটি আত্মপ্রকাশের ধারনা এবং আমাদের নিজেদের জন্য কোনটা ভাল তা নির্ধারণ করা আমাদের উপর নির্ভর করে।

 

৯. কোন জিনিস বা বিষয়গুলো স্থগিত রাখার পভ্যাস।

© brightside

© brightside

আমরা যখন আমাদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো সময়ের সাথে না করে, পর করবো বলে স্থগিত রাখি তাহলে এটি অলক্ষ্যে কখন যে অতিবাহিত হয়ে যাবে তা টের পাওয়া যাবে না। তাই সবারই উচিৎ সময়ের সদ্ব্যবহার করা ।  

 

১০. ত্যাগ স্বীকার করার অভ্যাস।

© brightside

© brightside

আমাদের সমাজে একটি বিস্ময়কর বিষয় রয়েছে যে, একজন আরেকজনের জন্য নিজের স্বার্থকে উৎসর্গ করা উচিৎ এবং উৎকৃষ্ট বলে মনে করা হয়। যাইহোক, এটি মৌলিকভাবে ভুল কারণ আমরা যদি সবসময় নিজেদের প্রয়োজনকে অবমূল্যায়ন করি, তাহলে অন্যরাও তাই করা শুরু করবে এবং এতে হীনমনস্ক হতে পারে। আপনার নিজেকে ভালবাসা উচিৎ এবং এই ত্যাগ স্বীকার করার ইচ্ছা অবিলম্বে দূর হয়ে যাবে।

 

বোনাসঃ আপনার জিবনে যা কিছু আছে তা মূল্যায়ন করুন।   

© brightside

© brightside

মানুষ তাদের জীবনে ইতোমধ্যে যা কিছু আছে, বিশেষকরে যদি তারা সেগুলো দৈনন্দিন জীবনে পেয়ে থাকেন তাহলে তারা নিঃসন্দেহে সেগুলো মূল্যায়ন করেন না। তারা আরো বেশী উচ্চাকাঙ্ক্ষী হয়, তখন তারা তাদের চারপাশে যে জিনিস বা মানুষ রয়েছে তাদেরকে ভুলে যায়। মনে রাখবেন, আপনার যা কিছু আছে তার জন্য প্রশংসা করুন এবং গ্রাহ্য করার জন্য আপনার কৃতজ্ঞতাবোধের বেশী প্রাপ্য জিনিস গ্রহণ করবেন না।     



জনপ্রিয়