পরিশ্রম ও একাগ্রতা মানুষকে অসাধ্য সাধনে সর্বদা সহায়তা করে... পরিশ্রম ও একাগ্রতা মানুষকে অসাধ্য সাধনে সর্বদা সহায়তা করে...

এক সময় এই মানুষগুলোকে নিয়ে অন্যরা হাসাহাসি করত কিন্তু তাঁরা হাল ছাড়েন নি

অসম্ভবকে সবাই সম্ভব করতে পারে না। পাশাপাশি যারা অসম্ভবকে সম্ভব করেন তারা সকলের জন্যই অনুপ্রেরণার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উৎস। আপনার যদি মনে হয় যে আপনি পারবেন না তাহলে এই ছবিগুলো দেখুন যারা অসম্ভবকে সম্ভব করেছে।

১. ছবিতে প্রদর্শিত এই নারী একসময় সমুদ্র সৈকতে যেতে লজ্জা পেতেন। তার কারণ আপনি নিজেই দেখছেন। আপনি বিশ্বাস করবেন না উনি ১৯৮ পাউন্ড ওজন কমিয়েছেন। এই জন্য তিনি সকল ধরনের পরিশ্রম করেছেন। আর পরিশ্রমের ফসল আপনি নিজ চোখে দেখুন।

© jessicavalitutto/instagram   © jessicavalitutto/instagram

© jessicavalitutto/instagram © jessicavalitutto/instagram

২. "আমি আমার ওজন মাত্র ৭ মাসে ৭০ সাউন্ড কমিয়েছি। এখন আমার বেশ ভালো লাগছে।"

© Justratching/reddit

© Justratching/reddit

৩. এই রমনী ৪ বছরের মধ্যে ১৬৫ পাউন্ড ওজন কমিয়েছেন। সুখ আসলে আকৃতিতে পাওয়া যায় না, এটা পুরোপুরি ভেতরের ব্যাপার।

© Marci079/reddit

© Marci079/reddit

৪. " আমার স্ত্রী এবং আমি দুজনে মিলে মোট ১৬০ পাউন্ড ওজন কমিয়েছি। প্রতিটা দিনই ছিল হতাশাজনক, প্রচন্ড বিরক্তিকর এবং অমানুষিক কষ্ট সাধ্য। তবুও আমরা হাল ছাড়িনি। আমরা আমাদের ওজন কমাতে চাই।"

© Gwarsh41/reddit

© Gwarsh41/reddit

৫. এই পিতার বাচ্চাদের সাথে বিভিন্ন জায়গাতে ক্যাম্পিংএ যেতে কষ্ট হতো। এবং তিনি দৃঢ়তা পোষন করলেন যে যেকোন উপায়ে ওজন কমাতে হবে। পরবর্তীতে তিনি ৬ মাসের মধ্যে ১৩০ পাউন্ড ওজন কমান। বর্তমানে তো তিনি সিক্স প্যাক অ্যাবস এবং সুন্দর দেহ কাঠামোর অধিকারী।

jeremiahpetersonmontana

jeremiahpetersonmontana

৬. " আমি ১২ মাসে ৫৬ পাউন্ড ওজন কমিয়েছি। আমার এই ছবিতে শুধু মাত্র ওজন কমানোর উন্নতি দেখানো হচ্ছে না বরং আমার কসপ্লে ( বিভিন্ন চলচ্চিত্র, কার্টুন, গল্প ইত্যাদিতে দেখানো চরিত্রের মতো করে সাজা) ধীরে ধীরে উন্নতি হচ্ছে।"

© Kitty-Cay/reddit

© Kitty-Cay/reddit

৭. " ২ বছরে ৫০ পাউন্ড ওজন কমানো। এটা প্রচন্ড কষ্ট সাধ্য ছিল কিন্তু এই কষ্টের মূল্যটা সুখকর।"

© Immortal_Beauty88/reddit

© Immortal_Beauty88/reddit

৮. এই মেয়েটি ২ বছরের মধ্যে ৮৮ পাউন্ড ওজন কমিয়েছে। আমরা তার ফিটনেস এবং সুস্থ জীবনধারাকে ধন্যবাদ জানাই।

queeenofcurls

queeenofcurls

৯. এই মেয়েটি মাত্র ১৮ মাসের মধ্যে ১৩৮ পাউন্ড ওজন কমিয়েছে। কত সময় লাগলো তাতে কিছু যায় আসে না আপনি আপনার লক্ষ্যের দিকে অগ্রসর হোন। সফলতা আসবেই।

dilla7/instagram

dilla7/instagram

১০. মেয়েটি ২২০ পাউন্ড ওজন কমিয়েছে এবং সে একজন ফিটনেস কোচ হতে চায়।

© sashaosip95/instagram

© sashaosip95/instagram

১১. যখন বিমানে ২ টি সিট বেল্ট দিয়ে তার কাজ হয়নি এরপরই তিনি ২১১ পাউন্ড ওজন প্রচুর পরিশ্রম করে কমিয়েছেন।

saramay._.wlj/instagram

saramay._.wlj/instagram

১২. মেয়েটি ২ বছরের মধ্যে ৭৪ পাউন্ড ওজন কমিয়েছে শুধুমাত্র ফাস্টফুড ও সোডা থেকে নিজেকে বিরত রেখে।

www.instagram.com/truly_katyy

www.instagram.com/truly_katyy

১৩. হাসি নামের এই ভারতীয় বংশোদ্ভূত অস্ট্রেলিয়ার নাগরিক একসময় নিজের শরীর নিয়ে প্রচন্ড ঠাট্টার পাত্রী হতেন। তিনি মাত্র ১০ মাসের মধ্যে ৯২ পাউন্ড ওজন কমিয়ে আকর্ষণীয় শরীরের অধিকারী হয়েছেন।

scontent.fdac7-1.fna.fbcdn.net

scontent.fdac7-1.fna.fbcdn.net

১৪. এ মেয়েটি ৩ বছর পরিশ্রম করে ১৬০ পাউন্ড ওজন কমিয়েছে। প্রতিদিন ৪৫-৬০ মিনিট হাঁটা, যোগ ব্যায়াম করা, প্রতিদিন ১,৪০০ কিলো ক্যালরি কম খাবার গ্রহণ করা ছিল তার গত তিন বছরের রুটিন।

© Dreamburnak/reddit

© Dreamburnak/reddit

১৫. তারা তাদের বিয়ের আগে সিদ্ধান্ত নিলেন দুজনেরই ওজন কমাবেন। এজন্য তাদের ১ বছর অপেক্ষা করতে হয়েছিল। এরপরই তারা বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হয়েছেন।

© Bcn_dbl_chz_brgr/reddit

© Bcn_dbl_chz_brgr/reddit

বন্ধুরা আমাদের আয়োজন সম্পর্কে আপনার মূল্যবান মতামত জানাতে ভুলবেন না। সাথে থাকার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ.... 



জনপ্রিয়