গবেষণায় প্রমাণিত - সম্পদ নয়, ভ্রমণই আপনাকে প্রকৃত সুখ এনে দিতে পারে!     গবেষণায় প্রমাণিত - সম্পদ নয়, ভ্রমণই আপনাকে প্রকৃত সুখ এনে দিতে পারে!

গবেষণায় প্রমাণিত - সম্পদ নয়, ভ্রমণই আপনাকে প্রকৃত সুখ এনে দিতে পারে!

মাসের শুরুর দিকে বেতন পাওয়ার সাথে সাথে এক জোড়া জুতো সুন্দর কোন ব্যাগ কিংবা একটা শখের জামা কিনতে খুশি মনে আমরা ছুটে যাই কোন শপিং মলে। কিন্তু, কেনাকাটার এই আনন্দ খুব কমই স্থায়ী হয়। কারণ, বস্তুগত বিষয় আমাদের সাময়িক আনন্দ দেয়, দীর্ঘমেয়াদী সুখ প্রদান করতে পারে না। সুন্দর অনেক স্মৃতি জুড়ে থাকা দীর্ঘস্থায়ী বিষয়গুলোই হলো সুখ।

Source: Internet

Source: Internet

গবেষণায় দেখা যায় - আপনার মন ও আত্মার শান্তি, যা পাওয়ার জন্য আপনি অনেক শ্রম দেন, আনন্দ লাভ করেন সেসব পাওয়াগুলো আপনার জীবনে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব বিস্তার করে। আপনি হয়তো খেয়াল করে দেখেছেন, অর্থের বিনিময়ে ক্রয় করা জিনিস খুব জলদিই আকর্ষণ হারিয়ে ফেলে। যেমন - একটি জামা কেনার পর কয়েকদিন বাদে আপনার আরো একটি জামা কেনার ইচ্ছা হয়। আপনার সংগ্রহে অনেক জামা থাকার পরও, কোন পার্টি বা অনুষ্ঠানে যাওয়ার জন্য আপনি কোন পোশাক পরিধান করবেন সেটা নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়েন। এমনটা কম-বেশি সাবার সাথেই হয়ে থাকে।

Source: Internet

Source: Internet

এখন আপনার মনে প্রশ্ন উঠতেই পারে, কোন কাজের সুখ হবে দীর্ঘস্থায়ী বা কোন কাজটি করলে একইসাথে আনন্দ আবার সুখ পাওয়া সম্ভব? গবেষণা প্রমাণ করেছে, ভ্রমণই একমাত্র আপনাকে আনন্দ আবার সুখ এই দুই অনুভূতির সাথে পরিচিত করতে পারে।নিউইয়র্কের কর্নেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানী টমাস গিলোভিচ তার গবেষয়াণায় দেখান - আমরা যখন কিছু ক্রয় করি এবং কোথাও ভ্রমণের উদ্দেশ্য যাই, তখন আনন্দ এবং সুখের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। তবে, কেনাকাটার সুখ অল্প সময়ে মিলিয়ে গেলেও মানুষের মস্তিষ্কে ভ্রমণের সুখ দীর্ঘদিন স্থায়ী হয়।

Source: Internet

Source: Internet

এই বিষয়ে টমাস গিলোভিচের যুক্তি হলো - ভ্রমণের সাথে জড়িয়ে থাকে দীর্ঘদিনের পরিকল্পনা যা ধীরে ধীরে বাস্তবায়ন করতে সক্ষম হন আপনি। অনেকদিন ধরে টাকা জমানোর পর আপনি যখন সকল ক্লান্তিকে পেছনে ফেলে সৌন্দর্য্যের মাঝে হারিয়ে যেতে বেরিয়ে পড়েন। সে সময়গুলোর সুখস্মৃতি আপনার ব্যস্ত জীবনে বেঁচে থাকার জীবনীশক্তি হয়ে ওঠে। যতবার আপনি ক্লান্ত বোধ করেন ততোবার আপনার মন ঘুরে আসে সেই সময়ের সুখের অনুভূতিগুলোর সাথে।

Source: Internet

Source: Internet

ভ্রমণ ছাড়াও নতুন কোন কিছু শেখা, আপনি গান গাইতে ও শুনতে পছন্দ করলে গানই আপনার মনে আনন্দের খোরাক যোগাবে।  আর যদি আপনি আপনার রোমাঞ্চময় স্মৃতির ভান্ডার সমৃদ্ধ করতে চান তবে নতুন নতুন স্থানে ভ্রমণে বেরিয়ে পড়ুন।



জনপ্রিয়