কঠিন শৈশবে বেড়ে উঠার কিছু সুবিধা  কঠিন শৈশবে বেড়ে উঠার কিছু সুবিধা

কঠিন শৈশবে বেড়ে উঠার কিছু সুবিধা

কঠিন শৈশবের ধারণাটি মানুষের মনে ভয়ানক কিছু হিসেবে অনুভুত হয়। বেশিরভাগ মনোবৈজ্ঞানিকেরা মানসিক আঘাত, আত্মবিশ্বাসের অভাব এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর বিষয়গুলির মতো কঠিন শৈশবের নেতিবাচক পরিণতির দিকে নজর দেন। যাইহোক, বিজ্ঞানীদের একটি দল একটি ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে এই বিষয়টিকে দেখার সিদ্ধান্ত নেন এবং তাদের গবেষণায় দেখা যায় যে, যাদের শৈশব বেশ কঠিন ছিল তারা একটি ভালো পরিবেশে বেড়ে উঠা শিশুর থেকে বেশ কয়েকটি সুবিধা লাভ করেছে।   

আমরা বিজ্ঞানীদের খুঁজে পাওয়া সিদ্ধান্তগুলো যত্নসহকারে পড়েছি এবং যারা তাদের শৈশবকে কঠিন বলে মনে করে তাদের আনন্দিত করতে চাই কারণ এটি আসলেই খারাপ নয়। আপনি যদি আপনার সুবিধার বিষয়ে সচেতন হন এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা জানেন তবে আপনি সফল ব্যক্তি হিসেবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করতে পারবেন। 

 

১.  ভাল শৈল্পিক দক্ষতা  

© brightside

© brightside

আমরা সবাই কঠিন শৈশব ধরে থাকি এবং তাদের শৈল্পিক দক্ষতার জন্য বিখ্যাত ধন্যবাদ হিসাবে পরিচালিত মানুষের সম্পর্কে গল্প জানি। ক্যালিফোর্নিয়া থেকে বিজ্ঞানীরা এই সম্পর্ক সম্পর্কে আরও জানতে সিদ্ধান্ত নিয়েছে। তারা শৈশব সম্পর্কে সংগীতশিল্পী, নর্তকী, অভিনেতা, ডিজাইনার এবং গায়ক হিসাবে শৈল্পিক পেশায় ২৩৪ জন ব্যক্তির সমীক্ষা করেছেন এবং তারপরে তাদের শৈশব কতটা কঠিন ছিল তার উপর নির্ভর করে যারা ৩টি গোষ্ঠীতে জরিপ করেছেন তাদের বিভক্ত করেছেন। তৃতীয় পক্ষের লোকেরা, যারা তাদের শৈশবকে খুব কঠিন বলে অভিহিত করে, তারা উদ্বেগ ও লজ্জা নিয়ে বেশি উদ্বেগ প্রকাশ করেছিল। কিন্তু একই সময়ে, তারা নিজেদের সৃজনশীল প্রক্রিয়ার মধ্যে মাথা ঘামিয়ে সম্পূর্ণরূপে শিল্পে নিজেকে দিতে সক্ষম হয়েছিল। শিল্প তাদের জীবনকে আরও ভাল করার জন্য তাদের শক্তি সরবরাহ করছিল। 

একটি সমৃদ্ধ কল্পনা মানুষকে এমন কিছু মনে করতে সাহায্য করতে পারে যা অন্য লোকেরা সক্ষম হয় না। সাইকোলজিস্ট ইয়ান মর্গান ক্রন বলেছেন, "যারা কষ্ট ভোগ করে না তারা হিংস্রতার মতো আকর্ষণীয়।" তিনি মনে করেন যে কেউ এমন কোনও ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে মূল্যবান কিছু শিখতে পারে না যার কখনও নেতিবাচক অভিজ্ঞতা হয় না।

 

২. একটি ‘দ্রুত কৌশল’ বাছাই

© brightside

© brightside

বিজ্ঞানীদের পর্যবেক্ষণ অনুসারে, অল্প বয়সে উল্লেখযোগ্য উত্থানগুলি অনুভবকারী ব্যক্তিরা প্রায়ই "দ্রুত কৌশল" এ বসবাস করে। এর মানে হল তারা অবিলম্বে এখানে এবং এখন উপলব্ধ যে সুবিধাগুলি বা লাভগুলি চয়ন করে তাও চিন্তা না করে যে কিছু সময়ের জন্য অপেক্ষা করা তাদের আরও বেশি সুবিধা দেবে।

এটি একটি জনপ্রিয় পরীক্ষা যা এটি প্রমাণ করে এবং এটি "স্ট্যানফোর্ড মার্শমালো পরীক্ষা" নামে পরিচিত। এই গবেষণায়, একটি বাচ্চা সামনে একটি marshmallow স্থাপন করা হয়। তাদেরকে বলা হয় যে যদি তারা 15 মিনিটের জন্য অপেক্ষা করে এবং মার্শমেল খাওয়া না হয়, তবে তারা আরও একবার পাবে; এখন যদি তারা এটা খায় তবে তারা কিছুই পাবে না। স্থিতিশীল এবং মনোরম পরিবেশে বেড়ে উঠছে একটি স্বাভাবিক শিশু অপেক্ষা করার জন্য প্রস্তুত কারণ তারা এটি একটি বিজ্ঞ সিদ্ধান্ত হিসাবে দেখতে। কিন্তু অপ্রত্যাশিত অবস্থায় বেড়ে উঠছে এমন শিশুর দৃষ্টিভঙ্গির দিক থেকে, যতক্ষণ বয়স্করা তাদের মন পরিবর্তন না করে বা অন্য কেউ এটি গ্রহণ না করে পর্যন্ত মার্শমালো খেতে ভাল হয়, বা অন্য কোন অপ্রত্যাশিত অপ্রীতিকরতা ঘটে। এবং তারা ঠিক পাশাপাশি।

"দ্রুত কৌশল" প্রায়শই তের থেকে ঊনিশ বছর বয়সে তাদের যৌন জীবন শুরু করার পরামর্শ দেয়, তারা সাধারণত পূর্বপুরুষ হয়ে ওঠে এবং তাদের ভবিষ্যৎ সমৃদ্ধ পরিবারের কাছ থেকে আসা বাচ্চাদের ভবিষ্যতের চেয়ে বেশি উদ্বেগজনক। এবং প্রায়শই এটি এই "দ্রুত কৌশল" যা তাদেরকে বিভ্রান্ত করতে এবং কষ্টে ফিরে যেতে সহায়তা করে।

 

৩. উচ্চ অভিযোজন যোগ্যতা

© brightside

© brightside

যখন একটি শিশু প্রতিকূল অবস্থার মধ্যে বেড়ে যায়, তাদের মানসিক চাপ দ্রুত চাপ মানিয়ে নিতে শুরু করে। ফলস্বরূপ, তারা দক্ষতা অর্জন করে যার ফলে তারা সহজেই পরিবর্তনগুলির সাথে সামঞ্জস্য করতে পারে এবং কোনও অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে পারে। ব্রুস এলিস (ইউটা ইউনিভার্সিটি) নামে মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক জ্ঞানীয় নমনীয়তার উপস্থিতির বিষয়টি উল্লেখ করেছেন - গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের কাছ থেকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি এবং সেইসাথে মানুষের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করার ক্ষমতাকে পৃথক করার ক্ষমতা।

ড। এলিসের সহকর্মী জিন মারি বিয়ানচি মনে করেন যে, যারা অনির্দেশ্য অবস্থানে বেড়ে উঠেছে তারা উন্নততর চিন্তাভাবনামূলক চিন্তাভাবনা রয়েছে - তারা সহজেই বিভিন্ন বস্তু ও ইভেন্টগুলির মধ্যে সম্পর্ককে দেখতে পারে এবং সর্বদা ইভেন্টের বিভিন্ন কোর্স বিবেচনা করতে পারে।

এখানে একটি উদাহরণ: 2 গেমার একটি কম্পিউটার গেম ভুল নির্দেশাবলী পেয়েছিলাম। ভাল অবস্থার মধ্যে বড় হয়ে প্রথম নির্দেশাবলী অনুযায়ী অভিনয় রাখা এবং আরো এবং আরো বিভ্রান্ত হয়ে ওঠে কারণ তারা এই নিয়ম সবসময় সঠিক ছিল চিন্তা করার জন্য ব্যবহার করা হয়। দ্বিতীয়টি, যে একটি অস্থির পরিবেশে বেড়ে উঠেছে, ঝুঁকি নিতে ভয় পায় এবং নতুন সমাধান খুঁজে বের করার চেষ্টা করে। তারা ভাল অবস্থা সচেতন যে একটি পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে পরিবর্তন করতে পারেন।

 

৪. তাৎক্ষণিক ভয় প্রদর্শন

© brightside

© brightside

নোরেপাইনফ্রাইন একটি হরমোন যা আমাদেরকে বিপদ সনাক্ত করতে সহায়তা করে। আমরা অপ্রত্যাশিত বা ভীতিজনক সম্মুখীন যখন এটি উত্পাদিত হয়। ক্লিনিকাল মনোবৈজ্ঞানিক এবং স্নায়ুবিজ্ঞানী, ইয়ান রবার্টসন গবেষণার মতে, নোরপাইনফ্রাইন মাঝারি ডোজগুলির মধ্যে ইতিবাচকভাবে মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে - এটি মেমরি এবং শিখতে ক্ষমতা উন্নত করে। যেসব ছেলেমেয়েরা কঠিন শৈশব ধরেছে তারা অন্যদের চেয়ে দ্রুত বিপদ চিনতে পারে এবং তাড়াতাড়ি এটি এড়ানোর উপায় খুঁজে বের করতে শুরু করে।

অতএব, শরীরের জন্য একটি মাধ্যম (কিন্তু উচ্চতর) স্তরের চাপ উপকারী হতে পারে না। তাছাড়া, কিশোরী মেয়েরা তীব্র তীব্র ধন্যবাদ জ্ঞাপন করে - এটি একটি উপসংহার স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয় থেকে বিজ্ঞানী একটি গ্রুপ এসেছিলেন। বিস্ময়করভাবে, এই পারস্পরিক সম্পর্ক ছেলেদের মধ্যে দেখানো হয় নি।

 

৫. একটি ভালো স্মৃতিশক্তি এবং সনানুভূতির সাথে বুঝার ক্ষমতা

© brightside

© brightside

টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন বিজ্ঞানী চেরাগ মিত্তাল নিম্নলিখিত উপসংহারে এসেছিলেন: কঠিন পরিবেশে বড় হয়ে যাওয়া বাচ্চাদের ভাল স্মৃতি রয়েছে। এই আপডেট খুব দ্রুত - দরকারী এবং পুরানো তথ্য সহজেই ভুলে যাওয়া এবং নতুন এবং দরকারী তথ্য প্রতিস্থাপিত হয়। যাইহোক, এই ধরনের বাচ্চাদের বেশিরভাগ নেতিবাচক ঘটনা এবং যারা তাদের খারাপভাবে চিকিত্সা করেছে, সেগুলি মনে রাখে। এটা তাদের ভবিষ্যতে নিজেদের রক্ষা করতে সাহায্য করে।

এছাড়াও, বেশিরভাগ মানুষ যারা কঠিন শৈশব সহ্য করেছেন তারা সহানুভূতিশীল হয়েছেন এবং অন্যদের অনুভূতি ও আবেগকে পড়তে ও বুঝতে সক্ষম। তারা ভাল মনোবিজ্ঞানী তৈরি করে এবং কেবলমাত্র এক বর্ণের সাথে অন্য ব্যক্তির ভিতরে কী ঘটছে তা বুঝতে পারে।
 

 

বোনাসঃ ছোটবেলা থেকে নেতিবাচক মুহূর্তগুলো গেঁথে যাওয়া কিভাবে বন্ধ করবেন।

 



জনপ্রিয়