গর্ভের শিশুরা যে বিষয়গুলো পছন্দ করে না    গর্ভের শিশুরা যে বিষয়গুলো পছন্দ করে না

গর্ভের শিশুরা যে বিষয়গুলো পছন্দ করে না

একজন নারী একবার গর্ভবতী হয়ে গেলে, তিনি তার নবজাতক শিশুর জন্য প্রচুর পরিমাণে জিনিসপত্র নেওয়ার বিষয়ে অত্যন্ত উদ্দীপিত হয়ে যায়। সবসময় শিশুর পছন্দের বিষয়টিকে মনে রাখার সৎ প্রচেষ্টা চালায়। যদিও সেইসময় শিশুর পছন্দ অপছন্দকে স্পষ্ট বুঝা যায় না। তাই বলে এই নয় যে, গর্ভের ভিতরে থেকে শিশুরা মায়ের সাথে যোগাযোগ করে না। খাবারের স্বাদ থেকে শুরু করে, আলো দেখা, চারপাশে ঝাঁপিয়ে পড়া, এমনকি তার মা যা অপছন্দ করে সেও তাই করে, অর্থাৎ শিশুরা গর্ভে থেকে অনেক কিছু করে। কি বিশ্বাস হচ্ছে না আপনাদের? তাহলে এই বিষয়গুলো লক্ষ্য করে দেখুন, এটা হয়তো আপনাকে আশ্বস্ত করতে পারে।   

 

১. মায়ের পেট ঝাঁকিয়ে হাসা

Image: Shutterstock

Image: Shutterstock

একজন সুখী মা শিশুকে সুখী করে তোলে। কিন্তু, গর্ভবতী মা যদি পেট ঝাঁকিয়ে হাসে, তবে সেই ঝাঁকি নিশ্চয়ই গর্ভের শিশুকে খুশি করতে পারবে না। এটা একটি তরল ব্যাগের মধ্যে ভাসমান অবস্থায় থাকা এবং একটি ট্র্যাম্পলিনের সামনের দিকে এদিক ওদিক নড়াচড়া করার মতো হয়। এই অবস্থায় আপবার গর্ভের শিশু কি অনুভব করতে পারে একবার চিন্তা করে দেখুন। তাই আপনি যখন হাসবেন, তখন পেট ধরে রাখার চেষ্টা করুন অথবা পেট ঝাঁকি দিয়ে হাসা এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন।

 

২. অবিরত হাতড়ানো

Living and Loving

Living and Loving

নিশ্চিতভাবেই আপনার বাচ্চাকে হাতড়ান মজার ব্যাপার, বিশেষভাবে গর্ভের তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে। আপনার পেটের বাইরে থেকে আপনার গর্ভের বাচ্চাকে (প্রায়) স্পর্শ করার মাঝে একটি আশ্চর্য অনুভূতি কাজ করবে। আমরা নিশ্চিত যে, এই স্পর্শ গর্ভের শিশুটিও পছন্দ করে। যাইহোক, তাই বলে অতিরিক্ত ঝাঁকাবেন না। কারণ আপনি কখনোই জানতে পারবেন না আপনার শিশু গর্ভের ভিতরে কি অবস্থায় আছে। তাই, আপনি যখন খুব বেশি পরিমাণে হাতড়াবেন, তখন আপনার গর্ভের শিশুটি হয়তো সেই মুডে থাকবে না এবং বিরক্ত অনুভব করতে পারে।

 

৩. হঠাৎ জোর শব্দ

Image: Shutterstock

Image: Shutterstock

আমরা সবাই জানি যে, মিউজিকের মৃদু শব্দের প্রভাব শুধুমাত্র শিশুদের ক্ষেত্রেই নয় বরং সেইসাথে প্রাপ্তবয়স্কদের উপর পড়ে। যদিও গর্ভের ভিতর থেকে শিশুরা শুধুমাত্র মৃদু শব্দ শুনতে পায়, তবে তারা হঠাৎ জোর শব্দ পছন্দ করে না। তাই গর্ভকালীন সময়ে গর্ভবতী মায়েরা বাড়িতে ব্লেন্ডিং মেশিন বা মিক্সারের ঝাঁকুনি থেকে আপনার পেটকে যথেষ্ট দূরত্বে বজায় রাখুন এবং ট্র্যাফিক হর্নের উচ্চ ধ্বনি থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন।

 

৪. একজন দুশ্চিন্তাগ্রস্ত মা

Verywell Family

Verywell Family

গর্ভবতী মা যা অনুভব করে, গর্ভের শিশুও তাই অনুভব করে। গর্ভবতী মা যদি বেশি স্ট্রেস হয়ে যায়, তাহলে তার হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় এবং অবশেষে সেটা গর্ভের বাচ্চাকে প্রভাবিত করে। তাই, গভীর শ্বাস নেয়া, ধ্যান, ব্যায়াম বা ইয়োগার মতো কিছু বিনোদনের কলাকৌশলগুলো করার চেষ্টা করুন।

 

৫. অতিরিক্ত পিক-এ-বু লাইট!

Image: Shutterstock

Image: Shutterstock

আপনি যখন পেটের উপর লাইট হালকা ফ্ল্যাশ করেন, তখন গর্ভের শিশু ভিতরে থেকে সাড়া দেয়। তবে, অতিরিক্ত লাইট মারলে আপনার গর্ভের শিশু ডিস্টার্ব ফিল করতে পারে, বিশেষকরে যখন সে বিশ্রাম অবস্থায় থাকে। আপনার গর্ভের শিশুর মেজাজ যদি ভালো না থাকে, তাহলে সে হয়তো এতে প্রতিক্রিয়া নাও জানাতে পারে। তাই যতটা সম্ভব ফ্ল্যাশলাইট দূরে রাখার চেষ্টা করুন।

 

৬. ঘুমানোর সময় এপাশ ওপাশ করা

Parents Magazine

Parents Magazine

অতিরিক্ত হাসা, ঘুমানোর সময় এপাশ ওপাশ করা গর্ভের শিশুটিকে অনেক ঝাঁকুনি দিতে পারে। এটি অবশ্যই একটি ভালো অনুভূতি নয়, বিশেষ করে আপনার গর্ভের বাচ্চাটি যখন বিশ্রামের অবস্থায় বা ঘুমানো অবস্থায় থাকে। যদি আপনার একান্তই পাশ ফিরে ঘুমানোর দরকার হয়, তাহলে ধীরে ধীরে পাশ ফিরানোর চেষ্টা করুন।

 

৭. অতিরক্ত মসলাযুক্ত খাবার

Image: Shutterstock

Image: Shutterstock

গর্ভের শিশুরা অতিরিক্ত মশলাযুক্ত খাবার পছন্দ করে না। আপনি যখনই মসলাযুক্ত খাবার খাবেন তখন আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে আপনার গর্ভের শিশুটি চারপাশে নড়াচড়া করছে এবং ভালো আচরণ করছে না।

 

৮. বিষণ্ণ মা, দুঃখী শিশু

WNYC Studios

WNYC Studios

অবশ্যই, আমরা আগেই বলেছি যে গর্ভের বাচ্চারা অট্টহাসি পছন্দ করে না। কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনার দুঃখী থাকতে হবে। বিষণ্ণ অনুভব বা দুঃখী থাকা থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করুন, কারণ এটি গর্ভের শিশুর উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। আর হ্যাঁ, গর্ভে আপনার শিশু কাঁদে, তাই সবসময় হাসিখুশি থাকতে চেষ্টা করুন।

 

৯. স্থানের অভাব

Image: Shutterstock

Image: Shutterstock

গর্ভে শিশু বেড়ে উঠলে, তার জন্য জায়গা কম হয়। যদিও, এখানে আপনার করার কিছু থাকে না (অবশ্যই জন্ম দেওয়া ছাড়া), তবে আপনি নিজেকে গুটিয়ে রাখার পরিবর্তে প্রসারিত রাখার চেষ্টা করতে পারেন।

 

১০. ক্ষুধার যন্ত্রণা

MomJunction

MomJunction

সব কিছুর মতো আপনার ক্ষুধার যন্ত্রণাও আপনার গর্ভের শিশুর উপর প্রভাব ফেলতে পারে। গর্ভের শিশুরা ক্ষুধার্ত থাকাটা পছন্দ করে না, মাঝেমধ্যে তারা লাথি বা নড়াচড়ার মাধ্যমে সেটি জানান দেয়। তাই, গর্ভাবস্থায় আপনার যখন সামান্য ক্ষুধা লাগবে, তখন খেয়ে নিবেন। পরে, আপনি তার প্রেমময় লাথির সাথে উপলব্ধি করতে পারবেন যে, আপনার গর্ভের শিশু কতটা খুশি হয়েছে।

 

আমরা আশা রাখি যে এই বিষয়গুলো গর্ভবতী মায়েদের, বিশেষ করে প্রথমবারের মতো গর্ভবতী হওয়া মায়েদের জন্য কিছুটা হলেও কাজে দিবে।   

 



জনপ্রিয়