প্রতিদিন আপনি সম্ভবত এই কাজগুলো ভুল করছেন প্রতিদিন আপনি সম্ভবত এই কাজগুলো ভুল করছেন

প্রতিদিন আপনি সম্ভবত এই কাজগুলো ভুল করছেন

কিছু গবেষণা মতে, আমরা আমাদের জীবনের ৪৬.৯% অটোপাইলটে বসবাস করছি। এই অপরিবর্তনীয় বিচরণগুলো প্রায়শই দৈনন্দিন কার্যক্রম থেকে আমাদেরকে বিভ্রান্ত করে এবং এমনকি আমরা অসুখী অনুভব করি। এজন্যই আমাদের জীবনের প্রতিটি ছোট ছোট বিষয়ে মনোযোগ দেওয়া এবং নতুন করে জিনিসগুলো দেখার চেষ্টা করাটা অত্যন্ত জরুরী।

আজকে আমরা কয়েকটি দৈনন্দিন বিষয়ের একটি তালিকা সংগ্রহ করেছি, যা আমরা না জেনে ক্রমাগত ভুল করেই যাচ্ছি!

 

১. পানীয়ের গ্লাস ধরা

© pulauduaresto / instagram   © _quest / instagram

© pulauduaresto / instagram © _quest / instagram

কোন পানীয়ের বোতল ধরে রাখার সঠিক উপায় হচ্ছে, বোতলের ঘাড় ধরে রাখা এবং গ্লাস হলে সেটির স্টেম(হাতল) ধরে রাখা। যে কারণে এভাবে ধরে রাখতে বলা হয়েছে-আপনি যদি হাত দিয়ে গ্লাসের মূল কাঠামো ধরে রাখে, তাহলে আপনার হাতের তাপ পানীয়ের তাপমাত্রাকে প্রভাবিত করবে, সেটি উষ্ণ হয়ে যাবে, এমনকি এতে পানীয়ের স্বাদ এবং চেহারা পরিবর্তন হতে পারে।  

  

২. শ্যাম্পু করা

© depositphotos.com

© depositphotos.com

চুল স্টাইলিস্ট এবং ডার্মাটোলজিস্টরা (ত্বক-বিশেষজ্ঞ) বলেছেন যে, প্রতিদিন শ্যাম্পু করলে চুলের ক্ষতি হতে পারে, কারণ এতে চুল থেকে গুরুত্বপূর্ণ তেল দূর হয়ে যায়। ফলে, আপনার মাথার খুলির তেল গ্রন্থি স্বাভাবিকের চেয়ে আরো বেশি তেল উৎপাদন করে ভারসাম্য বজায় রাখতে চেষ্টা করে। তাই, আপনি যদি আপনার চুলে অতিদ্রুত তেলচিটে ভাব না চান, তাহলে সপ্তাহে ২ বা ৩ বারের বেশি ধোয়াবেন না।

 

৩. অবশিষ্টাংশ মাইক্রোওয়েভে গরম করা

© Omgpolly / reddit   © borabora101973 / instagram

© Omgpolly / reddit © borabora101973 / instagram

যদিও মাইক্রোভাইভগুলি একইভাবে খাবার গরম করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল, কিন্তু আপনি যদি প্লেটের মাঝখানে অনেকগুলো খাবার স্তূপাকারে রেখে যান, তবে এটি সঠিকভাবে গরম হবে না। তাই, অবশিষ্টাংশ খাবার গাদা করে রাখার পরিবর্তে প্লেটে একটি গর্তের মতো তৈরি করতে চেষ্টা করুন এবং সেটি মাইক্রোওয়েভে ঢুকিয়ে দেয়ার আগে প্লেটের কিনারের দিকে খাবারগুলো সাজিয়ে দিন। এই কৌশলটি অনুসরণ করলে আপনার সব খাবার গরম হয়ে যাবে।

  

৪. ববি পিন পরা

© podiumsaloon / instagram   © mckmarr / instagram

© podiumsaloon / instagram © mckmarr / instagram

আপনি যখন আপনার চুলের মধ্যে ববি পিন লাগান, তখন নিশ্চিত করুন যে সেটির প্রশস্ত দিকটি নিচের দিকে মুখ করে আছে কিনা। এই পদ্ধতির কারণে, পিনের বাঁকা রেখাগুলো আপনার চুলকে আরো টাইট করে রাখবে এবং আপনার স্কাল্পের অবস্থানটি সুরক্ষিত থাকবে।

 

৫. রান্না করার সময় চামচ রাখা

© aho32 / instagram   © NippyC / reddit

© aho32 / instagram © NippyC / reddit

আপনার যদি রান্না করার জন্য এমন পাত্র থাকে এবং রান্না করার সময় অতিরিক্ত বাসন নষ্ট করতে না চান, তাহলে আপনি পাত্রের হাতলের মধ্যে আপনার রান্নার চামচটি রাখার জন্য চেষ্টা করতে পারেন।

 

৬. টুথপেস্ট লাগানো

© depositphotos.com

© depositphotos.com

আমরা সবাই মনে করি যে, দাঁত ব্রাশ করার সময় বেশি টুথপেস্ট ব্যবহার করলে আমাদের দাঁত আরো সাদা এবং পরিষ্কার হবে। এই ধারণাটি একেবারে সঠিক নয়। যেকোন ডেন্টিস্টই আপনাকে বলবে যে, আপনার প্রয়োজন মতো অল্প পরিমাণ টুথপেস্টই ব্রাশ করার জন্য যথেষ্ট।

     

৭. ঘুমাতে যাবার আগে গোসল করা

© depositphotos.com

© depositphotos.com

যদিও বেশিরভাগ লোকেরা বিশ্বাস করে যে, ঘুমাতে যাবার আগে গরম পানি দিয়ে গোসল করলে সহজেই এবং আরামে ঘুমানো যায়। তবে ঘুমাতে যাবার ঠিক আগে গরম পানি দিয়ে গোসল করার জন্য কেউই পরামর্শ দেয় না। কারণটা খুবই সোজা- এতে আপনার শরীরের তাপমাত্রা উচ্চ থাকে, আপনার হার্ট এবং শিরা উচ্চ সতর্কতার উপরে থাকে।

তাই আপনার জন্য দুটি বিকল্প উপায় রয়েছে- আপনি ঘুমাতে যাবার অন্তত এক ঘন্টা আগে গরম পানি দিয়ে গোসল করতে পারেন, যাতে আপনার শরীর ঠান্ডা হওয়ার জন্য সময় পায় অথবা গরম পানির পরিবর্তে কুসুম গরম পানি ব্যবহার করতে পারেন।

 

৮. কলম ধরা

© brightside

© brightside

আপনি যদি সঠিকভাবে কলম ধরতে চান, তাহলে আপনার মধ্যম আঙ্গুলের উপর কলমটি রাখুন এবং আপনার তর্জনি আঙ্গুলটিকে উপরে রাখুন। আপনার ছোট আঙ্গুল এবং অনামিকা আঙ্গুলের প্যাডগুলো পেইজের উপর সহজেই স্থাপন করা উচিৎ, এতে লিখার সময় সহজেই হাত সরানো যায়।  

এছাড়াও আপনার দৃঢ় মুষ্ঠিতে কলম ধরা এড়ানো উচিৎ, অন্যথায় আপনার হাত দ্রুত ক্লান্ত হয়ে যাবে।

 

৯. একটি গ্লাসে জুস ঢালা

© dolce_fresh / instagram   © lucahammer / reddit

© dolce_fresh / instagram © lucahammer / reddit

টেবিলের উপর জুস ছিটিয়ে পড়া এবং ঝড়ে পড়া এড়িয়ে যাওয়ার সবচেয়ে সেরা উপায় হলো, কার্ডবোর্ডের উপরের খোলার অংশটি ভাঁজ করে নিন। এই কৌশলটি আপনাকে ফুলিয়ে উঠা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করবে এবং সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া নির্ঝঞ্ঝাটভাবে সম্পন্ন হবে।

 

১০. টয়লেট ফ্ল্যাশ করা

© depositphotos.com   © depositphotos.com

© depositphotos.com © depositphotos.com

যখন টয়লেট ফ্ল্যাশ করা হয় তখন অনেকেই টয়লেটের সিট খোলা রেখে দেয়। এতে মলের সংক্রামক ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসগুলি সরাসরি বাতাসের সাথে মিশে যায়। ফলে আপনার মলমূত্রের কণাগুলো আপনার বাথরুম, মেঝে, বেসিন, তোয়ালে এমনকি টুথব্রাশের মধ্যে থেকে যায়।

তাই, আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তা করেন, তাহলে পরবর্তী সময়ে টয়লেট ফ্ল্যাশ করার সময় অবশ্যই টয়লেটের সিটের ঢাকনা বন্ধ করতে ভুলবেন না।

 

আপনি এই ধরনের ভুল কাজগুলো আগে করেছিলেন? আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কমেন্টে আমাদের সাথে শেয়ার করুন।  

 



জনপ্রিয়