এক মিনিটেই নিজের স্বাস্থ্য পরীক্ষার কার্যকর উপায়! এক মিনিটেই নিজের স্বাস্থ্য পরীক্ষার কার্যকর উপায়!

এক মিনিটেই নিজের স্বাস্থ্য পরীক্ষার কার্যকর উপায়!

আমরা সবাই জানি নিজের স্বাস্থ্যের অবস্থা পরীক্ষা নিরীক্ষার মধ্যে রাখা কতটা গুরুত্বপুর্ণ, কিন্তু খুব কম মানুষই ডাক্তারের কাছে যেতে ভালবাসি।

ডাক্তারের কাছে না গিয়ে ঘরে বসে কিভাবে নিজের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করবেন সেটাই আজ আপনাদের শেখাবো। পরীক্ষাটা বেশ কার্যকরি।

one-simple-way-to-check-your-health-in-one-minute

one-simple-way-to-check-your-health-in-one-minute

যা যা প্রয়োজনঃ

১। একটা চামচ,

২। একটা স্বচ্ছ পলিথিন।

Banter.fun

Banter.fun

যা করতে হবেঃ

১। চামচ নিয়ে আপনার জিভের উপর আঁচড় কাটুন, একে আপনার লালা দিয়ে ভালভাবে ভিজিয়ে নিন।

২। চামচটাকে একটা স্বচ্ছ পলিব্যাগে রাখুন এবং সেটা উজ্জ্বল আলোর নিচে রাখুনঃ সূর্যালোক অথবা টেবিল ল্যাম্পের নিচে।

৩। এক মিনিট অপেক্ষা করুন।

janoubia.com

janoubia.com

কোনো দাগ এবং বাজে গন্ধ ছাড়া চামচের অর্থ হলো আপনার স্বাস্থ্য ভাল আছে এবং আপনার ভেতরের অঙ্গগুলো ঠিক আছে।

যদি গন্ধ থাকে

পচা গন্ধ, শক্তিশালীঃ

আপনার ফুসফুস কিংবা পাকস্থলীতে সমস্যা আছে।

মিষ্টি গন্ধঃ 

আপনার ডায়াবেটিসের সমস্যা আছে।

অ্যামোনিয়াঃ

আপনার কিডনিতে সমস্যা আছে।

alternativnimagazin.cz

alternativnimagazin.cz

যদি দাগ থাকে

মোটা আবরণের সাদা কিংবা হলুদ দাগঃ 

থাইরয়েড গ্রন্থিতে সমস্যা দেখা দিয়েছে।

বেগুনী

ব্রংকাইটিস, দুর্বল রক্ত সঞ্চালন, উচ্চ মাত্রার কোলেস্টেরল।

সাদা

শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ।

কমলাঃ

কিডনি রোগ।

মনে রাখবেন এটা কোন নির্ধারিত পরীক্ষা না, এটা কেবল তথ্য জানার জন্য। আপনি এমন কোন সমস্যা দেখলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাবেন। 

আমরা সবসময়ই আপনাদের সুস্বাস্থ্য কামনা করি।

 



জনপ্রিয়